U Rylskiego czeka się na pewno rok, albo dłużej. Zawsze możesz się wpisać na listę rezerwową i jak ktoś wypadnie z kolejki to wtedy Ty wchodzisz. Nikt Ci nie powie co może być z Twoimi cycami na odległość, najlepiej iść i zrobić sobie USG za 80zł.
[...] w tym, ze wszystko byłoby dobrze gdyby nie ten odstajacy sutek, bardzo dużo osób pisze, ze kiedy robi sie zimniej ich brodawka wraca do normalnego ksztaltu, u mnie jest wtedy dużo gorzej, po prostu odstawanie jest wieksze. Jestem juz umówiony z lekarzem, ale bylby ktoś w stanie ocenić co to do cholery jest? [...]
Kolego wyżej, polecam zrobić USG - lekarz wtedy powie, jak to wygląda i co robić. Dzisiaj zrobiłem USG, oto wynik: "Zabrodawkowo po stronie lewej nie uwidoczniono zmian podejrzanych. Zabrodawkowo po stronie prawej nie uwidoczniono zmian podejrzanych. Węzły chłonne dołów pachwowych niepowiększone." Ogólnie, to lekarz powiedział, że nie ma [...]
u mnie właśnie takie są wypukłe odstające i miękkie, sam sutek wtedy ma na prawdę sporą średnice i bardzo cienką skórę co przy założonej koszulce wygląda okropnie mimo ładnego kształtu klatki piersiowej. ok dzięki za informację. to zostaje mi umówić się na wizytę ustalić termin na zabieg wziąć urlop kupić bilet i zapomnieć o tym koszmarze po tych [...]
Za tydzień w środę ściągam szwy, wtedy wstawię zdjęcia przed i po, sam jestem ciekaw bo jeszcze nie widziałem klatki po zabiegu. Co do zabiegu to przez ponad godzinę wstrzykiwał w klatkę znieczulenia, dalej spalanie oraz wycinanie tłuszczu(po wycięciu mięsa z obu piersi zaczęła lecieć krew, nie wiem czy każdy tak miał w trakcie zabiegu), na końcu [...]
[...] drugiej strony jednak, w sytuacji gdy występuje otyłość, nie ma na co czekać. W Takiej sytuacji sugeruję podchodzić do tego typu sytuacji indywidualnie. Osobiście bym wszedł na zerowy bilans energetyczny przez czas gojenia się rany. W sytuacji, gdy będziesz już mógł wprowadzić trening oporowy, wtedy bym pomyślał o ujmenym bilansie energetycznym.
[...] i zmian decyzji.Jezeli w ciągu tych trzech lat Wojsko Polskie sie nie zmieni (Tu chodzi mi o znajomosci i ogólny poziom) i nie bede miał zadnej pracy i perspektyw to wtedy planuje wstapic w szeregi Legionistów.No bo po co mam zyc w tych zasranych dzielnicach całe zycie???Wtedy w Polsce nie bedzie mnie nic trzymało.Otóz chciałbym byc [...]
[...] także i w przeróżnych badaniach odnośnie przyswajalności białek, że b. dużą rolę wyznacza tu stan organizmu/jego odżywienia a więc zapotrzebowaie na białko- gdy zaspokojenie jest niemal pełne że tak to określę wtedy białka o słabszej wchłanialności niestety tracą na tym jeszcze wiecej/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-04-07 21:50:35
Ja lubie robic migdaly + laskowe + prazony sezam, wtedy na 100% wiem co jest w srodku :). Ale j/w jak nie startujesz w zawodach to chyba lyzeczka nie zaszkodzi? :D
[...] moja rada to porozmawiac z lekarzem sportowym i wykorzystac trening by maxymalnie zniwelować wade , błedny trening moze wiele szkody wniesc, wizyta jest wyjscie rozsadnym i wtedy doradzi ci jak co wykonywac i wtedy z zaleceniami konkretnymi mozesz wpasc by cokolwiek ogarnac. "Powodem dla, którego zdecydowałem się na ćwiczenia na siłowni [...]
[...] wiedział co i jak. Przez pierwsze dni skręcenia warto odciążać stopę, okładać ją lodem, smarować kremem przeciwzapalnym i przeciwbólowym, a leżąc trzymać nogę wyżej niż reszta ciała. Konieczna będzie również rehabilitacja z fizjoterapeutą. Dużo szybciej dojdziesz wtedy do pełnej sprawności. /SFD/2018/7/13/d741d25a0d1f40629050e64e516c5487.jpg
Czy na 13-stce mozna dodatkowo suplementowac sie Therma Pro? Dałoby to lepsze efekty? Zwiekszyl by sie wtedy efekt termogenezy jesli sie nie myle No a jesli mozna to kiedy? Normalnie bierze sie tabletke po pierwszym posiłku a tutaj akurat tego sniadania brakuje. Co z tym zrobic?
[...] marne pójdzie:/ musze sie uspokoić:] Angie mnie tesh boli łepek ale trzeba przetrwac,.. po prau dniach sie przyzwyczaisz:) A teraz najgorsze! sobota i niedziela/.... własnie wtedy najczesciej wpieprzam jak mały parowozik! ale sie nie dam! trzeba byc twardym nie mientkim!:D Własnie sobie planuje co bedzie później - po kopenchaskiej Chce sobie [...]
No problem Mi sie osobiście wydaje ze jesli pijesz kawe o 5:30 to mozesz truga przesunąć na po-treningu (ok 7?) i wtedy śniadanie przesuwasz na 9 i pomiedzy śniadaniem a lunchem masz akurat 4 h przerwy. Ale ta dieta ma to do siebie ze są tylko trzy posiłki i przerwy pomiedzy posiłkami są dosć duze (pamietaj zawsze o kawie rano i przynajmniej [...]
[...] mam sie zdumiewajaco dobrze!!! ciesze sie, ze u ciebie coraz lepiej!!! zacisnij jeszcze troche zeby!!! czuje sie syta po lunchu, najgorsze sa wieczory kiedy cwicze, bo wtedy jem bardzo wczesnie...no ale staram sie dzielic posilek typu: dzisiaj salata z jajem przed gymem, potem szyneczka...wczoraj zjadlam tego jogurtu chyba cale wiadro )) [...]
[...] w tej diecie, oprocz pierwszych dni. Ketoza oznacza, że większość zapotrzebowania energetycznego jest zaspokajana przez tłuszcze. Mózg po kilku dniach przestawia się wtedy z glukozy na ciała ketonowe i uczucie głodu nie powstaje (głód > 2tyg powoduje spadek przemiany materii poprzez zmiany hormonalne) 3. Jak sie odzywiac teraz zeby [...]
[...] nawet nie mam specjalnego apetytu, tylko że wolałabym jeść coś innego niż jaja i brokuły!!!skombinujje coś pośredniego, ale zamierzam sie po prostu opierac na przewadze warzyw i owoców....pozdrawiam dziewczyny:) ps. stosowałyście juz montiniaka? bo mam wielka ochotę pozbyc sie jeszcze czterech kilo i wtedy juz bede usatysfakcjonowana...dziala to?
[...] ze nadal moze zanudzam ale prosze o odpowiedz czy dobrze zroumialam. - Pytalam o jazde na rowerze wieczorem. Napsales, zeby nie palic miesni, to powinnam spozywac wtedy bialko, ja napisalam, ze kolacji nie jem bo jestem na komenhaskiej i ze moze bym jezdzila zaraz po obiadku, a ty ze w takim razie nie ma to znaczenia. Czy to oznacza ze [...]
Dzieki Nowiutka za dobre slowo Co do miesa to przeczytalam od razu cale forum, wiem, ze mozna zastepowac krowe tofu czy ryba, ale trzeba to wtedy dojadac L-karnityna w pigulkach (tak samo zreszta przy kurczaku, nie myle sie?). No ale slyszalam o niej mniej wiecej tyle, ze po prostu nie dziala, zreszta ja tez z reguly raczej nie dowierzam takim [...]
[...] dwa mniej przez dwa tygodnie, to na prawdę dużo jak na szczuplutką osobę. Zawsze wiecej będzie zrzucać osoba, która ma tego dużo, niz ta, której niewiele zostało. Im mniej zostaje tym trudniej. Ale trzeba sie cieszyć każdym, nawet najmniejszym sukcesem. Dotrwaj do końca i wtedy zobacz co będzie. Uszka do góry, uśmiech na twarz i ruszaj do boju.
GINEKOMASTIA cz. 4
